Jak roznwiąć poczucie własnej wartości - Psychologia

Jak rozwinąć poczucie własnej wartości?
Dlaczego jedni ludzie są pewni siebie i śmiało kroczą
przez życie, a drudzy pozostają nieśmiali, lękliwi i pełni
kompleksów? Dlaczego różnimy się tak bardzo poczuciem
własnej wartości i to bardzo często bez związku z posiadanymi
umiejętnościami czy cechami charakteru?
Autorzy niniejszego wykładu rozważają, czym jest poczucie
własnej wartości, jakie są jego źródła w dzieciństwie
i jakimi sposobami można je u siebie podnieść i wzmocnić.
Zastanawiają się, dlaczego niekorzystnym zjawiskiem jest
zarówno zbyt niska, jak i zbyt wysoka samoocena, zwłaszcza
gdy jest oderwana od rzeczywistości. Omawiają, jak
właściwie kształtować wewnętrze przekonania na swój
temat dzięki pozytywnemu myśleniu, samoświadomości
i samoakceptacji.
Wersja audio czytana przez Krystynę Czubównę oraz Adama
Ferencego dostępna na stronie www.audioteka.com

Zachęcamy również do obejrzenia rekomendacji naszej publikacji:

Krystyna Czubówna

https://www.youtube.com/watch?v=GkFTvSNmeCM

Adam Ferency

https://www.youtube.com/watch?v=ibFaP0Rzcdg

Jak stać się wnikliwym?
Co jest istotą wnikliwości? W czym może pomóc bycie
wnikliwym? Jak wnikliwość wpływa na realizację zamierzeń
w różnych sferach życia? Czy i w jakim stopniu strzeże
przed popełnianiem błędów? Czy pomaga w walce ze stereotypami?
Co ma wspólnego z kreatywnością? Czy można
wypracować nawyk wnikania w istotę rzeczy i bacznego
przyglądania się rzeczywistości, a jeśli tak, to w jaki sposób?
Od wnikliwości zależy trafność podejmowanych decyzji
i rzetelność oceny sytuacji. Człowiek wnikliwy staje się
ekspertem od wyzwań, jakie stawia życie. Potrafi przewidywać
skutki swoich działań i bezstronnie oceniać sytuację.
Jeśli chciałbyś umieć myśleć w ten sposób, dostrzegać różne
aspekty stojących przed Tobą zadań i uwolnić się od stereotypów,
rozwiń tę cechę. W jaki sposób to zrobić, dowiesz
się z wykładu Jak stać się wnikliwym.
Wersja audio czytana przez Piotra Borowca oraz Grażynę
Wolszczak dostępna na stronie www.audioteka.com

Jak być szczęśliwym

Jak być szczęśliwym?
W dzisiejszych czasach, czasach rewolucji cyfroweji postępu
technologicznego, żyjemy coraz wygodniej, przyjemniej,
intensywniej i dłużej. Gromadzimy coraz więcej
przedmiotów, które nasze życie czynią łatwiejszym i prostszym.
Czy jednak jesteśmy dzięki temu szczęśliwsi?
Autorzy tego wykładu proponują zupełnie inne podejście
do kwestii szczęścia, które wiąże się z uczciwością rozumianą
jako zgodność czynów z wyznawanymi wartościami,
nieustannym samorozwojem, akceptacją, tworzeniem
pozytywnych więzi i altruizmem.
„Jak być szczęśliwym” to inspirujący wykład, który przeczytasz
w dwie godziny. Jednak te dwie godziny mogą doprowadzić
do przewartościowania całego Twojego życia.
Wersja audio czytana przez Jerzego Sthura oraz Adama
Ferencego dostępna na stronie www.audioteka.com

Jak odnaleźć wartości nadrzędne

Jak odnaleźć wartości nadrzędne?
Wartości są wszystkim, co uznajemy w swoim życiu za
ważne, do czego chcemy dążyć i co chcemy posiąść lub
osiągnąć. Nasza hierarchia wartości decyduje o tym, jakich
wyborów dokonujemy, o co dbamy i czym się w życiu
zajmujemy.
Szczególną rolę pełnią wartości nadrzędne, którym podporządkowane
są wszystkie inne. Takimi dominującymi wartościami
mogą być: rodzina, miłość, szczęście, prawda,
wolność, zdrowie, prostolinijność, wiedza, satysfakcjonująca
praca.
Jakie cechy charakteru mogą w nas wytworzyć wartości
nadrzędne? Jak wybierać swoje wartości i jaki wpływ przyjęty
system wartości będzie miał na nasze życie? Tego między
innymi dowiesz się z tego ciekawego wykładu.
Wersja audio czytana przez Krystynę Czubównę oraz Adama
Ferencego dostępna na stronie www.audioteka.com

Jak stać się entuzjastycznym

Jak stać się entuzjastycznym?
Dlaczego entuzjazm jest cechą kluczową? Czy pojawia
się tylko w początkowej fazie realizacji projektu, czy też
można go utrzymać przez wszystkie etapy dochodzenia do
celu? Czy słusznie kojarzy się niektórym ludziom z naiwnością?
Czym się od niej różni? Czy można spowodować,
by pojawiał się „na życzenie”, nawet przy zadaniach traktowanych
jak przykry obowiązek?
Działanie z entuzjazmem to źródło radości. Jeśli nauczysz
się wzbudzać w sobie entuzjazm, otworzysz się na nowe
propozycje i obudzisz kreatywność w sobie oraz w ludziach
z Twojego otoczenia. Będzie cieszyć Cię nie tylko
osiągnięcie celu, lecz także droga do niego. Poznaj metody
przedstawione w wykładzie Jak stać się entuzjastycznym,
dzięki którym będziesz mógł wzmocnić tę cechę.
Wersja audio czytana przez Piotra Borowca oraz Grażynę
Wolszczak dostępna na stronie www.audioteka.com

Jak stać się realistą

Jak stać się realistą?
Co oznacza pojęcie realizm? Czy wyrażenie „patrzeć realnie”
ma więcej skojarzeń negatywnych, czy pozytywnych?
Ile wspólnego ma realizm z optymizmem? Gdzie przebiegają
granice realności? Które nawyki myślowe nie pozwalają
ich przekraczać? Czy można je zmienić? Jak stosować
realizm w życiu rodzinnym i zawodowym? Jak świadomie
go rozwinąć?
Stosowanie zasady realizmu do oceny ludzi i sytuacji przydaje
się w każdej dziedzinie. Gdy z marzenia wyłoni się konkretna
wizja, mądry realizm pomoże Ci ocenić projekt pod
kątem przydatności i możliwości wykonania. Na tej bazie
będziesz mógł stworzyć spójny plan, który doprowadzi Cię
do celu. Czy to nie jest nagroda warta zachodu? Skorzystaj
więc z wykładu Jak stać się realistą i zacznij wzmacniać tę
cechę.
Wersja audio czytana przez Piotra Borowca oraz Olgierda
Łukaszewicza dostępna na stronie www.audioteka.com

Format	125x180
Liczba stron	152
Rok wydania	2021
ISBN	978-83-65873-55-2
Wydawnictwo	Andrew Moszczynski Group sp. z.o.o.
Oprawa	Miękka ze skrzydełkami
Język	polski
Autor	Zespół autorski - Andrew Moszczynski Institute