Inaczej o byciu odważnym - Psychologia

Odwaga jest kolejnym – obok wiary w siebie,
wytrwałości, wnikliwości, entuzjazmu i realizmu
–
czynnikiem stanowiącym bazę dla dojrzałej konstrukcji
psychicznej i mocnego charakteru. Jest
świadomą, śmiałą i zdecydowaną postawą wobec
życia, umiejętnością nieustraszonego wypowiadania
się i postępowania zgodnie z własnymi
przekonaniami,
jasnego stawiania sobie celów i konsekwentnego
dążenia do nich.
To właśnie książka o odwadze. O tym, jak ją rozwijać
i wzmacniać dzięki poznawaniu siebie i zdobywaniu
wiedzy. O pokonywaniu lęków, odrzucaniu
irracjonalnych obaw i uniezależnieniu się od zniechęcającego
wpływu otoczenia.

Format

125x180

Rok wydania

2021

Liczba stron

Konfucjusz powiedział, że nawet podróż tysiąca
mil zaczyna się od pierwszego kroku. Co jest tym
pierwszym krokiem? Inicjatywa. Inicjatywa to decyzja
o podjęciu działania, wiara w jego sens i skuteczność.
To pierwszy krok do zrobienia czegokolwiek
– bez niego nie można zrealizować żadnego
planu, osiągnąć żadnego celu ani spełnić żadnego
marzenia. Wykazując inicjatywę w jakiejś sprawie,
dowodzisz, że Ci na niej zależy. Przejmując inicjatywę,
bierzesz sprawy w swoje ręce i sprawiasz, że
zaczynają się one toczyć tak, jak Ty byś sobie tego
życzył.
Autor niniejszego poradnika zachęca do śmiałego
wykonywania tego pierwszego kroku, a także
przedstawia pięciopunktowy plan codziennej pracy
nad sobą, który pomoże Ci stać się człowiekiem
z inicjatywą.

Co potrafi człowiek

Jak to się dzieje, że jedni ludzie osiągają szczęście
i spełnienie, podczas gdy drudzy cały czas bezskutecznie
poszukują sensu w życiu? Wbrew pozorom
to nie jakiś wrodzony talent jest najważniejszy
w odniesieniu sukcesu, lecz znalezienie w sobie
wewnętrznej
siły, odpowiedniej motywacji i wystarczającej
wytrwałości.
Autor pisze, jak istotne dla poprawy naszego życia
jest to, byśmy potrafili rozpoznać własne predyspozycje
oraz byśmy zrozumieli, że nasze możliwości
są niemal nieograniczone. Odwołując się do inspirujących
przykładów osiągnięć ludzkiego rozumu
i ciała, wskazuje, jak rozwijać nasz potencjał oraz
jak wyznaczać życiowe cele i skutecznie dążyć do
ich realizacji.

Inaczej o byciu asertywnym

Asertywność to postawa obrony swoich praw w relacjach
z otoczeniem, charakteryzująca się posiadaniem
i wyrażaniem własnego zdania oraz
bezpośrednim wyrażaniem emocji w granicach
nienaruszających praw innych osób.
Dzięki lekturze niniejszego poradnika poznasz
pięć praw regulujących zachowania asertywne.
Nauczysz się rozpoznawać wewnętrzne blokady
hamujące Twoją asertywność oraz czynniki,
które ją wspomagają. Dowiesz się także, jak:
przyjmować oceny, wyrażać krytykę, niezadowolenie
i gniew, stopniować swoje reakcje, odmawiać
czy negocjować.

Inaczej o byciu realistą

Co kojarzy się nam ze słowem „realizm”? Czy
realizm
pcha nas w górę, czy ściąga w dół? W powszechnym
mniemaniu bycie realistą to właśnie
zaprzestanie „bujania w obłokach” i „zejście na
ziemię”, w dodatku najczęściej połączone z twardym
lądowaniem.
Jak się jednak okazuje, realistyczne myślenie wcale
nie oznacza porzucania marzeń i ograniczania
się w stawianiu sobie ambitnych celów. Myślenie
realistyczne wiąże się z racjonalnością, a nie
z pesymizmem, co wspaniale pokazuje autor
tej
książki, odwołując się do różnych przykładów,
w tym również do swojego własnego.

Inaczej o byciu wnikliwym

Wnikliwość jest jednym z najważniejszych fundamentów
dojrzałej osobowości – obok wiary
w siebie, wytrwałości, odwagi, realizmu i entuzjazmu
jest to główna cecha odpowiedzialna za
obecność szczęścia w życiu. Umiejętność analizowania,
docierania do sedna rzeczy i odkrywania
prawdy przynosi jedną z największcyh satysfakcji,
jakie może osiągnąć człowiek.
Z niniejszego poradnika dowiesz się, jak rozwijać
i stosować wnikliwość w różnych sferach życia,
jak może Ci w tym pomóc prowadzenie wewnętrznego
dialogu oraz jak bardzo inspirujące
są biografie ludzi wnikliwych.

Format	125x180
Rok wydania	2021
Liczba stron	88
ISBN	978-83-65873-48-4
Wydawnictwo	Andrew Moszczynski Group sp. z.o.o.
Autor	Andrzej Moszczyński
Oprawa	Miękka ze skrzydełkami
Język	polski