Książka powstała na bazie przeprowadzonych badań lyońskich oraz tych przeprowadzonych w Polsce, w dziedzinie przygotowań do emerytury.
 
 
Spis treści:
Wstęp
   1. Idea staży emerytalnych. Charakterystyka i przebieg staży lyońskich
   2. Przygotowanie do emerytury. Pierwszy w Polsce staż dla osób na emeryturze
   3. Kurs przygotowujący do emerytury - moje pierwsze doświadczenia
   4. Staże - przygotowania do emerytury w Związku Emerytów i Rencistów "Solidarność"
   5. Powstanie, zadania i działalność Stowarzyszenia Seniorów osiedla Stoki "Nie jesteś sam" w Łodzi
   6. Samotność i osamotnienie w świetle dyskusji grupowej (w wypowiedziach uczestników Stowarzyszenia Seniorów "Nie jesteś sam" Osiedla Stoki w Łodzi)
   7. Mój dzień na emeryturze - wykorzystanie narzędzia fotojęzyka w przygotowaniu do emerytury
   8. Refleksje nad stażem "Przygotowanie do życia na emeryturze"
Zakończenie